9个瑜伽姿势，让你从脸瘦到脚

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9个瑜伽姿势，让你从脸瘦到脚
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【9个瑜伽姿势 让你从脸瘦到脚！】瑜伽不仅能修身养性,强身健体,也可以很好的帮助我们瘦身，以下9个动作特别适合长期久坐的朋友。每组保持5-8个呼吸，每天做一次

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简单几个动作，带来的效果可是很大的！

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只要有毅力坚持，段期间一定能瘦下来！

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