专瘦肚子的8大绝招，在家就可以练！不仅瘦肚腩，平腹，还能练腹肌！

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教你瘦肚子的8大绝招，在家就可以练！每个动作15~20次，每个做3~5组，不仅瘦肚腩，平腹，还能练腹肌！收藏练起来

第一招：

第二招：

第三招：

第四招：

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第五招：

第六招：

第七招：

第八招：

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