据说能做到的女孩身材都很好 Human-Flag


*

大家知道人体国旗(Human-Flag)吗?就是找根杆子或是某个地方,只用双手支撑,将身体横放漂浮在空中,使身体和地面呈现平行,变成像国旗随风飘的样子。

  要做出人体国旗的动作首先要有强壮的臂力,身体每个部位的肌肉也要同时hold住。总而言之,全身的肌力都要有一定程度以上才行!对抗地心引力有多难,大家都知道吧?像是乖宝贝连跳都跳不高…


  这个动作最先由美国健身界掀起风潮,后来连英国也盛行。因为需要的道具简单、能锻鍊身材,动作又很酷炫能引起大家注意,在欧美受到大流行!


  女生不用觉得这个动作一定做不起来。看看这些女生也做到啦,而且还可以一脸轻鬆、美美的拍照哩!



*
*




*
*



* **


Recent Posts Widget

<!- start disable copy paste --></!->

据说能做到的女孩身材都很好 Human-Flag 据说能做到的女孩身材都很好 Human-Flag Reviewed by we on 19:40:00 Rating: 5
Blogger 提供支持.