考试之后怎样与孩子有效沟通别让孩子太压力！

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期末考试结束后，家长很想知道孩子的考试成绩，那么怎样去面对孩子，更好的了解孩子的成绩和学习情况呢?我们会发现学生的一些心理需求，这些话不无道理，值得家长们深思。

1、在心灵上不要刺激孩子，要给自信心，不说伤害孩子自尊的话，要多给鼓励安慰。

2、不要总拿孩子和别人比，这样孩子很难过。孩子很反感父母说题目这么简单都不会，同时还指出别的缺点。

3、不要在别的家长面前揭孩子的短。

4、不要用暴力，好话好说，不要啰嗦起来没完。

5、应该和蔼一些，多些快乐的气氛，对孩子以理解的态度沟通，不要让孩子在家里感到比在外边还紧张。

6、和孩子沟通不能太急躁，要有耐心，批评要适当。

7、不要以成绩为中心，要给孩子动力。

8、多和老师沟通，找出孩子的不足。

9、根据孩子的心情选择适当的话安慰。
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那么，考试后家长应该怎样科学而有效的和孩子沟通呢?除了要注意以上这些之外，还应该注意下面的几点：

1、不要急于问孩子的成绩，孩子的成绩可以先问老师。要学会暂时给孩子一个空间，尊重孩子的隐私。有些孩子没考好，本来心情就糟糕，家长一问更烦。其实，家长不问孩子也憋不住，会慢慢流露的，这个时候再让他尽情地说，他会说的滔滔不绝，给他发泄的机会。

2、不要在吃饭的时候谈论，可以转移一下谈论的话题。即使避免不了，家长也要尽量让孩子先说，引孩子多说，以摸清他的心理，暴露他的问题。

3、一定要以鼓励为主，帮助孩子树立信心。特别是当孩子考得不好的时候，要善于引导孩子找出不足，帮助他采取补救措施，对他表示同情。

4、不要强化孩子的弱科，如“你的数学不行等等”，这样时间一长会给孩子造成一种错觉和误导。正确的做法是，要给孩子以积极的心理暗示：我能行，只是没发挥好，潜力没出来等等。
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5、要注意激发孩子对自己考得不理想科目的信心，找到不理想科目中答的理想或比较满意的地方，让孩子看到希望，认识到如果能加强一下其它方面的学习就好了。

6、要提前和老师沟通，较彻底的掌握孩子的学习情况，然后有地放矢的和孩子沟通，掌握谈话的主动权和针对性。

7、以民主和商量的口气和孩子沟通。多站在孩子的角度考虑，让他感觉到父母是真关心他，在教育孩子时最好把自己先摆进去。比如，这次你没考好我们有责任，你认为我们该注意哪些好呢?

8、千万别刺激和伤害孩子的自尊。把老师表扬的话转告给孩子，把老师批评的话婉转地透露给孩子。

9、不要和孩子一起埋怨老师。要引导孩子从自己身上寻找原因。

10、最关注的不应只是成绩，更要关注孩子的学习兴趣、态度、方法、思想品德等。
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