奇异果+青柠+酸奶特饮【健康又可美白】!! 快来自制果汁特饮吧!
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奇异果+青柠+酸奶特饮【健康又可美白】!! 快来自制果汁特饮吧!
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走进超市看到琳琅满目的果汁饮料,明知道里面的水果成分少之又少,喝着也不健康,可是有些人为了解渴也会去尝试着各种果汁饮料,为了大家的健康今天小编给大家介绍一款既健康又可以美白的自制果汁特饮。
原料:奇异果 3个 青柠汁 1茶匙 原味希腊酸奶 150克 鲜奶 150毫升 蜂蜜 2汤匙
1、把奇异果去皮切块备用
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2、把切好的奇异果倒入打汁机里
3、然后放入青柠汁 、原味希腊酸奶、鲜奶、蜂蜜和奇异果一起打碎
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4、停机倒入杯中,上面放上奇异果点缀,奇异果青柠酸奶特饮就完成了
为了健康自己快快行动动起手来吧!让你在这个夏日晒不黑还能喝出白白的肌肤来!
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原料:奇异果 3个 青柠汁 1茶匙 原味希腊酸奶 150克 鲜奶 150毫升 蜂蜜 2汤匙
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3、然后放入青柠汁 、原味希腊酸奶、鲜奶、蜂蜜和奇异果一起打碎
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