鸡肉新吃法，营养满分！大人小孩都抵挡不了的美味！

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鸡肉新吃法，营养满分！大人小孩都抵挡不了的美味！
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材料：鸡腿 4个，盐，酱油，酒，姜，烤肉酱（没有可以不加），胡萝卜

做法：

1. 鸡腿洗净，去骨。

2. 鸡腿肉用刀背拍几下，然后加入盐，酒，酱油，姜，烤肉酱，用手抓匀，冰箱冷藏两三个小时，也可以腌制一个晚上。

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3. 胡萝卜洗净，切条，开水焯下。也可加芹菜。

4. 腌制好的鸡腿展开，铺上蔬菜条。

5. 卷起来。

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6. 用锡纸包紧，放在烤盘上。

7. 烤箱200度烤20分钟，取出烤盘，刷点腌制的酱汁，不包锡纸，继续烤8-10分钟，表面上色。

8. 稍微冷却，切开即可。

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