15天瘦10公斤‪ 的減重菜单

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来源：Credit: muscle club malaysia

根据以下菜单进餐的话，可以让你在15天内瘦10KG哦！！

不过记住不要太瘦哦！微胖才是王道



第一天-第三天

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第四天 - 第六天

第七天 - 第九天

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第十天- 第十二天

第十三天 -  第十五天

看了菜单之后，小编还是放弃了。。。瘦和食物之间，当然选食物！！！
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