Results for 健康
这组减肥动作帮你解决肚腩和粗腿！！想要瘦身成功就要坚持到底啊！ 这组减肥动作帮你解决肚腩和粗腿！！想要瘦身成功就要坚持到底啊！ Reviewed by we on 22:00:00 Rating: 5

睡眠专家分享20个“快速入睡”的绝招！今晚不再失眠了~

leesharing 19:03:00
~ 睡眠专家分享20个“快速入睡”的绝招！今晚不再失眠了~ ~ ~ 【睡眠专家分享20个“快速入睡”的绝招】有的人碰着枕头就困，一觉睡到天亮；有的人上了床却辗转反侧，稍有微小声音就被惊醒。这里有一份睡眠专家分享的助眠“处方”，帮你找回丢失已久的好睡眠。 ...Read More
睡眠专家分享20个“快速入睡”的绝招！今晚不再失眠了~ 睡眠专家分享20个“快速入睡”的绝招！今晚不再失眠了~ Reviewed by leesharing on 19:03:00 Rating: 5

【告别大象腿】拉伸瘦腿教程！送给小腿粗的姑娘们

we 21:38:00
~ 【告别大象腿】拉伸瘦腿教程！送给小腿粗的姑娘们 ~ ~ 拉伸瘦腿教程！送给小腿粗的姑娘们，告别大象腿、肌肉腿，同时还可以修饰腿部线条，翘臀和拉伸韧带 实在没时间运动的就做做这个吧！注意每次保持约15-20秒 动作1   动作2  ...Read More
【告别大象腿】拉伸瘦腿教程！送给小腿粗的姑娘们 【告别大象腿】拉伸瘦腿教程！送给小腿粗的姑娘们 Reviewed by we on 21:38:00 Rating: 5

健身运动之后，千万别干这8件事

we 14:49:00
~ 健身运动之后，千万别干这8件事 ~ ~ 【健身后，千万别干这8件傻事】健身有很多好处，但很多人的健身行为，往往会给身体带来二次伤害，这8件傻事健身之后千万不能干！ ​​​​ ~ ~ ~...Read More
健身运动之后，千万别干这8件事 健身运动之后，千万别干这8件事 Reviewed by we on 14:49:00 Rating: 5

睡前情侣瑜伽操 3分钟趣味减肥

we 19:48:00
~ 在临睡前的3分钟里，不如和你的另一半一起做做情侣瑜伽操，动作简单又有趣，在与爱人的亲密动作中不知不觉的减去身体脂肪，这样减肥又有情趣的情侣瑜伽操运动，你们一定要尝试哦！ ~ ~ 贴背前屈式 这个动作能有效地锻炼背部，同时有助于脊柱保健。做...Read More
睡前情侣瑜伽操 3分钟趣味减肥 睡前情侣瑜伽操 3分钟趣味减肥 Reviewed by we on 19:48:00 Rating: 5

你真的需要减肥吗？看了“标准”身材数据再说！

we 16:46:00
~ 你真的需要减肥吗？看了“标准”身材数据再说！ “你好瘦！”、“你的身材真好！”。这两句话是不一样的，反正我比较喜欢第二句。如果你跟你身边的女性朋友说：“你身材真好啊”，估计80%的女同胞都会回答： “哪有哦，我很胖的好不好啦” “没有呀，前不凸后不翘...Read More
你真的需要减肥吗？看了“标准”身材数据再说！ 你真的需要减肥吗？看了“标准”身材数据再说！ Reviewed by we on 16:46:00 Rating: 5
订阅： 博文 ( Atom )
由 Blogger 提供支持.