七款黑豆浆饮品的做法！简单做，健康喝！

原味黑豆浆

材料：黑豆 400克，糖 3勺，水适量

做法：
1. 黑豆泡水，一个晚上。
2. 分两次放入榨汁机中，放入白糖水，按下搅拌键。
3. 先用过滤网过滤一次，会剩下带黑豆浆的豆渣，再用麻布过滤一次，就会变成干的豆渣。
4. 把过滤好的豆浆倒入煮锅中煮开即可。

红枣花生黑豆浆

材料：黑豆，红枣，花生，芝麻，清水

做法：
1. 黑豆，花生，芝麻，红枣，黑豆和花生要提前泡一个晚上。
2. 把红枣洗净，去掉核。
3. 在搅拌机中放入黑豆。
4. 放入花生。
5. 放入芝麻。
6. 最后放入红枣。
7. 加入适量的清水。
8. 搅拌机按动开关，搅打。
9. 打好的豆浆倒入锅中大火烧开。
10. 烧开后的豆浆，开盖，中火再煮5-8分钟，煮好的豆浆，过滤豆渣即可。

温馨小贴士：在煮豆浆时，可加入白糖或冰糖。

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黑三类豆浆

材料：黑豆 60克，黑米35克，黑芝麻 20克，清水 1300毫升水位线

做法：
1. 黑豆，黑米分别清洗干净，清水泡发，黑芝麻可在清洗后直接入桶中。
2. 三种材料同入豆浆机桶中，清水加到1300毫升水位线。
3. 启动‘好豆浆’程序，即可。
4. 香浓稠滑，味道浓郁。

温馨小贴士：喝的时候，可随个人喜好加入白糖。

四黑豆浆

材料：黑米适量，黑豆适量，黑芝麻适量，薏米仁 15克，花生仁适量，赤小豆 15克，葡萄糖适量，清水

做法：

1. 黑豆，黑米，赤小豆，薏米仁用水泡一夜。

2. 洗净食材，全部放入豆浆机内，装好水，并通电。

3. 用筛网过滤出豆浆。豆渣也可直接吃。

4. 用葡萄糖调味道，补肾的豆浆。

温馨小贴士：喝的时候，可随个人喜好加入白糖。

红绿黑豆浆

材料：黑豆 25克，红豆 25克，绿豆 25克，水 1200毫升

做法：

1. 三豆洗净沥水。

2. 倒入碗中加水浸泡一夜。

3. 次日，将豆连水一起倒入豆浆机打浆桶。

4. 加水至水位线。

5. 启动打浆。

6. 倒出饮用即可。

温馨小贴士：

泡豆的水溶有部分的营养物质，无需倒掉。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时，可随自己喜好加入糖调味。

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百合枣莲双黑豆浆

材料：百合 15克，莲子 30克，黑豆 40克，黑米 25克，红枣 7颗，水适量

做法：
1. 将黑豆等五谷用清水洗去浮尘。
2. 倒入豆浆机容器中。
3. 红枣去核, 切或剪成小粒。
5. 放入豆浆机容器中。
6. 加适量水浸泡一夜。
7. 次日，加水至水位线。
8. 通电，启动全营养豆浆功能。
9. 倒出饮用即可。

温馨小贴士：
直接用豆浆机的容器浸泡较省事，浸泡后的水不必倒掉，同豆子一起打浆。红枣切成小粒更易打碎。

核桃黑豆浆