这几个坏习惯竟然能让你变丑，速来看你中枪了没？！

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爱美之心，人皆有之
然而
生活中有很多小细节
如果不注意很容易就会让你变丑

1.嚼口香糖
大量嚼口香糖会损坏牙齿。
如果是薄荷味，会破坏口腔黏膜，因为它有腐蚀性。
大量做咀嚼运动，会使咀嚼肌更加发达，会导致脸越来越大。


2.单侧咀嚼食物
用左右两侧的牙齿轮换咀嚼食物，可以容易达到一种平衡。
使所有牙齿都能得到锻炼和休养，有利于口腔健康。
轮换咀嚼能使左右两侧的咀嚼肌都得到锻炼。
但长时间单侧咀嚼的直接后果就是左右两侧脸不对称，造成两边的脸一大一小。
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3.面膜敷太久
面膜可以养护肌肤，但是无论哪种面膜都含有一些化学物质，这对人体和皮肤有着负面影响。
面膜使用过久，有效成分早就挥发或被吸收，有害物质会慢慢侵入肌肤。
这样不仅没有巩固美容效果，还可能对皮肤健康造成损害。


4.经常揉捏鼻子
面部五官中，鼻子是最早出现皱纹。
如果习惯性地揉捏鼻子，就会更早生成细密的皱纹。
还可能损害鼻腔内部，造成鼻腔的各种炎症，如鼻炎，鼻窦炎等等。


5.经常摸脸
紧张时下意识摸鼻子，累了用手托着下巴。
研究表明，每6.5平方厘米的桌子上，细菌数量超过厕所百倍。
接触后摸脸，极易把细菌传播给皮肤。
常摸脸可能堵塞毛孔，2周后就会出现痤疮。
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6用吸管喝饮料
喝饮料用吸管，虽然方便卫生。
但长期这么做，嘴角周围会出现皱纹。
经常使用某一部分的肌肉，外观也会随之定型。
嘴巴反复做吸吮的动作，嘴皮上方的皮肤会产生皱纹。


7.撕嘴皮
在撕嘴皮时，会连着掀起嘴唇的皮。
引起出血，红肿等问题。
影响美观。


8.做低头族
低头玩手机时，脖子承受的压力较大。
保持低头的姿势，会使表皮细胞衰老更快，颈部皱纹加深。
此外，重力和低头施力会对脂肪有一个牵引。
造成皮肤松弛，容易形成双下巴。


看了这些
你是不是也有这些坏习惯呢
赶紧改掉
让自己变得美美哒

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