女人来“大姨妈”是排毒？关于“大姨妈”的这些误区一定要懂！

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女人来“大姨妈”是排毒？关于“大姨妈”的这些误区一定要懂！
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四大误区

误区—
月经能帮女性排毒
“排毒”的观念深入人心，清肠能排毒，放血能排毒，所以推而广之女人来月经也能排毒。不过月经究竟能不能帮助机体排毒？
“月经能排毒”就是无稽之谈。
“很多女性血色素特别低，只有7-8g，贫血了，走路没劲，也不能跑，也不能跳，但是不来看病……原因是，大家认为来月经是在排毒的过程！”但实际上，月经就是子宫内膜的脱落，伴随着一些阴道细胞、宫颈细胞脱落的一个生理过程，杨欣教授强调，“（来月经）其实并没有排毒的作用。”

误区二
月经量多不是病，量少才需要治
杨欣介绍，临床上对女性月经量有一个标准，约20-60mL为正常的量，但由于排毒等观念的影响，很多女性存在“月经多正常，少就不正常”的误区，所以很多女性会因为月经量少去医院治疗，量多反而不会去，但“月经过多是被大家广泛忽略的严重问题。”。

那么月经多少量算多？又多少量算少？
她用了一个很形象的比喻，“月经量小于5ml的就算少，5ml是多少？也就一勺的水；月经量多少算多？用使用卫生巾的量来算，每个月超过2包，就可以说明月经量偏多了。”

月经量并非“越多越好”。事实上，月经多是35～45岁女性健康受损和缺铁性贫血的主要原因。杨欣建议，女性不仅要关注月经量少，更应该警惕月经量多的情况。如无缘由的月经量多，子宫肌瘤、腺肌病、子宫本身的病变等情况都要及时治疗。
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误区三
月经少肯定都需要治，不然怀不上
很多人会因为月经量少而焦虑，觉得月经量少会影响备孕。对此，杨欣也为“月经量少”正名：“从量上来说，月经量小于5mL是偏少；从周期来看，正常的月经周期是2-7天，如果你不足1天可以称之为月经量偏少。”只有符合这两点的才需要治疗，否则在临床上是无治疗意义的。

不过杨欣强调，在生活中还有两种情况引发的月经量少，也需要及时治疗——

第一种，因子宫内膜结核导致的月经量少
杨教授现场与我们分享了一个真实的案例：有一位病人，已经4年没有来月经了，各个方面都正常，激素很好，后来经过内膜检查，发现她患有子宫内膜结核，子宫内膜被破坏。通过手术分开粘连后，发现子宫内膜特别的薄，几乎没有内膜。这种情况需要及时去治疗。

第二种，因人流手术引发的月经量少
很多人因意外怀孕而去做人流手术，但在杨欣教授看来，这种行为其实很不可取： “怀孕有什么好准备？如果是意外来临，鼓励大家要孩子，90%的怀孕可能都是没有准备的意外怀孕。”

她告诉现场的观众，之所以不鼓励人流，是因为人流后子宫内膜会受到破坏，“我们在人流过程中，是需要用吸管去吸，如果内膜肥沃，吸一下可能没有影响；但如果本来你就月经少，内膜不好，可能一次人流就子宫内膜就被损伤了，今后无论你补充多少激素都是亡羊补牢，因为内膜损伤是很难恢复正常的。”
除了上述的两种情况，其余的月经少是不需要治疗的。

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误区四
痛经是原发性的，不需要治疗
大姨妈来了是什么体验？知乎上一位网友的回复，获得了近百名网友的点赞支持。


这名网友回复中所提到的痛经，是最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。事实上，沙龙现场也有半数以上的观众表示自己曾经历过各种各样的痛经。

杨教授介绍，痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占90%以上的痛经属于原发性痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经，如果是渐进性的病或是痛经程度越来越严重，就需要考虑子宫腺肌症、子宫内膜异位症及不孕，及时去医院确诊。

两大概念
月经与排卵的关系
正常人，月经一般是24-35天来一次（即指月经的第一天到下次第一天）。杨教授说：“月经周期间隔需要21天，如果你的月经不到21天就来一次，你一定是不排卵的。我们的经期大部分都是7天，排卵后我们的黄体存活14天，两者相加需要21天的时间。如果不排卵，容易出现内膜增生、内膜癌等不良症状。所以，要关注自己的月经。”


“经期时间应该在2-7天。如果月经超过7天，可能这个人也是不排卵。为什么排卵对女性是至关重要的？第一，排卵就相当于种子，只有排卵我们才可以生孩子；第二，排卵可以让月经规律，只有排卵才会分泌孕激素，这个孕激素对子宫内膜是至关重要的。”杨教授反复强调排卵的重要性。排卵试纸、基础体温都可以对排卵周期进行检测，如果都是有排卵的，不需要治疗月经。

多囊卵巢综合症（PCOS）
多囊卵巢综合症：育龄妇女常见的内分泌代谢疾病，是一种排卵障碍，也是青少年中月经不规律的主要原因。临床常表现为月经异常、不孕、高雄激素征、卵巢多囊样、多毛、痤疮等，同时可伴有肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常等代谢异常，成为2型糖尿病、心脑血管病和子宫内膜癌发病的高危因素，严重影响患者的生活质量。


临床表现中特别强调下多毛，如果女性在胡须、下巴、乳腺周围、肚脐与耻骨中间、大腿内侧等这些本不应该有毛发地方长了毛发就是多毛，多毛的出现会增加患PCOS的几率！但汗毛重不算哦~！！！

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