如何瘦身不瘦胸？让你7天减掉小肚子！

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专注减小腹的9个动作。很多妹子都想要瘦小腹，告别水桶腰，推荐以下动作，不仅瘦小腹，还能练翘臀！每个动作10—15次，间隔休息1分钟，调整自己的呼吸，一周4-5次，一个月，瘦腰必须滴，记住，坚持才是王道哟！

动作一

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动作二

动作三

动作四

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动作五

动作六

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动作七

动作八

动作九

坚持下去，小肚腩就会消失，马甲线就会出现哟！

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