最伤脚的7种鞋子，你还在穿吗？

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女人穿鞋最需要注意，爱美的同时，可不能伤了自己的健康啊，有些款型的鞋子穿的时间长了，真的对我们的健康没有好处！这些鞋子一定要少穿哦！

1、尖头皮鞋

尖头鞋是美丽的，时尚的，可是时尚是需要代价的。尖头皮鞋对足尖有塑型作用，会使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间变小，空气流通困难，还会容易造成细菌的滋生。

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2、绑腿高跟凉鞋

最伤脚的7种鞋子，你还在穿吗？绑带鞋应该算是今年超级流行的一个元素，很多时尚街拍中都有出现，非常的显腿长腿细，可是你考虑过实际情况吗？在你系带子的时候，为了不让鞋带下滑，很可能会将带子绑的很紧，行进过程中就会导致血液流通不畅。

3、10cm的恨天高

不可否认的是，高跟鞋越高越美，越高越显气质，而且越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会变得不适应，因为脚跟往上抬的缘故，重心就会落在前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。这也就是为什么专业的T台模特都会摔跤的原因。
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4、超薄平底鞋

很多人都认为，既然穿高跟鞋不健康，那就选择平底鞋咯，但是在平底鞋的选择上，也不能选择太过扁平轻薄的，人在行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部，所以选择平底鞋的时候一定要选择有一定厚度的。


5、松糕鞋

松糕鞋的鞋底厚度相对来说，已经算是非常厚的了，它很容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。相信穿过这种厚度鞋子的宝宝都深有体会，真的很容易走路扭到，而且讲真，这个款型的鞋子真的不好看。
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6、洞洞鞋

穿过这种鞋子的宝宝应该都知道，真的很容易导致脚臭啊！洞洞鞋从本质上来说试塑料鞋，由于洞洞鞋的构造和材质，很容易积水，而且水分也不容易挥发，也不会被鞋子吸收，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护。夏天人脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会倒贴在脚面上，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床，可能导致脚气等皮肤病。


7、人字拖

夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。
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