【每天都穿同一双鞋子，会对身体造成伤害】女孩们还等什么，明天就去买买买

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女孩们是不是正在愁要找什么借口来为自己添购新鞋子呢？小编现在有个能让你理直气壮去买多几双鞋子的借口啦，那就是【每天都穿同一双鞋子，会对身体造成伤害】

足部医学专家Jaleh Hoofar 认为，每天都穿同一双鞋子，鞋底的某些部位会因为承受“反复性压力”的问题，进而造成危害。

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选择一双舒适的鞋子固然重要，但从身体角度看来，每双鞋的施力点都不同，多双鞋子轮流穿能减轻特一部位重复受到刺激。

鞋子交替着穿，不但能避免鞋子发臭，鞋底也能有时间修复、避免失去弹性。但切记，鞋子放太久没穿也容易硬化，因此最好的方式是有3～4双鞋交替着穿。

此外，除了鞋子以外，专家也提醒内衣不能每天都穿同一件，虽说没有流汗，但也至少给内衣一天的“休息时间”，让它恢复弹性。

如果你天都穿同一件内衣，肩带容易松脱，还得多花钱买更多的内衣。