最近吃了太多粽子，有点腻又胃胀啦！那就来杯清凉水果茶，解解腻，舒服多啦！

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最近吃了太多粽子，有点腻又胃胀啦！那就来杯清凉水果茶，解解腻，舒服多啦！
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菊花水果茶

材料：干菊花 10朵，枸杞 10粒，雪梨 1个，冰糖 20克，开水 适量

做法：

1. 准备好菊花 枸杞 冰糖 雪梨。

2. 雪梨洗净，切成小块。

3. 把梨块和冰糖放入茶壶中。

4. 再加入菊花，枸杞。

5. 冲入热开水用筷子搅拌一下。

6. 盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。

温馨小贴士：

盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。

梨块要切的小，这样可以充分泡出梨内部的甘甜汁水。

百香果绿茶

材料：百香果 4个，绿茶 适量，开水  适量

做法：

1. 取适量龙井茶叶放入茶壶中。

2. 用开水沏茶。放到一旁备用。

3. 百香果洗净。

4. 用到从中间切开。

5. 将果肉挖出放入搅拌杯。

6. 搅拌杯放料理机上搅打一下。

7. 将搅打好的百香果泥倒入沏好的绿茶中。

8. 放入适量蜂蜜交搅拌均匀。

9. 盖上可以滤茶叶的茶壶盖，喝前倒入杯中即可。

蜂蜜水果茶

材料：苹果 1个，橙子 1个，桃子 2个，黄冰糖， 蜂蜜 1勺

做法：

1. 准备好材料。

2. 将所有材料切块。

3. 做一壶沸水。

4. 沸水倒入锅中继续加热煮沸。

5. 将切好的材料全部倒入锅中。

6. 小火煮25分钟，加冰糖再煮10分钟。

7. 晾凉再加入蜂蜜，装瓶放冰箱冷藏，味道会更好。

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洛神花水果茶

材料：干洛神花 8朵，梨 1个，冰糖 适量，蜂蜜 适量

做法：

1. 准备好梨 冰糖 干洛神花。

2. 把梨切成小丁。

3. 把洛神花 冰糖 梨丁放入壶中。

4. 加入开水，盖上盖子焖5分钟，稍凉后加入蜂蜜即可。

清凉水果茶

材料：西瓜 适量，哈密瓜 适量，荔枝 适量，葡萄 适量，柠檬 2片，蜂蜜 2勺

做法：

1. 西瓜挖球冻上。

2. 哈密瓜和其他自己喜欢的水果冻上几个就可以了。

3. 在玻璃杯子里丢些冻水果、在放2片柠檬、2勺蜂蜜就可以啦。

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暖暖水果茶

材料：苹果 1个，橘子 2个，柚子 1瓣，红枣 数粒，红茶叶 1包，腌渍柠檬 1片

做法：

1. 准备配料。

2. 全部该掰好的掰好，切好的切好。

3. 红茶泡好，滤出茶汤，煮开。

4. 红茶煮开后放入水果，煮开后转小火。

5. 五到十分钟，关火，盛出【根据个人口味而定要不要放糖，蜂蜜的话等茶稍微凉一点再放，白糖的话在差不多关火的时候放】。

温馨小贴士：

1. 红枣要去核。
2.柠檬片一片够了，因为是腌渍的。
3.在每瓣橘子的背上划两刀更方便出味。

木瓜龙眼苹果茶

材料：苹果 半个，龙眼 8 – 10粒，木瓜 半个，红茶包 1袋

做法：

1. 木瓜去皮去核后切成小块，苹果切片，龙眼去皮留鲜鲜果肉。

2. 把切好的水果放入透明茶壶中，注入1000-1500ML的纯净水。

3. 用花果茶的模式煮开后把放有红茶包的滤芯放入壶中焖2-3分钟。

4. 取出滤芯倒出茶汤即可饮用，里面的水果也可以吃。

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