9个动作帮你7天狂减下半身！瘦腿+翘臀
很多女孩子通过节食可能会发现，不仅是粗胳膊粗腿瘦了，胸和臀也缩水了，这可怎么办呢？
减肥不要光靠节食，我们应该有征对性的去减肥，下面这套瘦身动作就可以很好的帮助到你。
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［7天训练瘦腿］
每组动作左右各15-20次，重复2-3组。
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9个动作帮你7天狂减下半身！瘦腿+翘臀
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