腿粗的姑娘们看过来！想瘦腿，用这几招肯定行
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天气越来越热了，腿粗的菇凉还在烦恼自己的大象腿，不用烦恼，瘦腿教程来了，让你告别大象腿、肌肉腿，同时还能翘臀！
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每天20次*3组！！
别说自己没时间，每天坚持一小会儿，两周就可以看到成效，赶紧练起来吧！[江南style]
结合有氧运动一起做（慢跑、自行车），
瘦腿效果更佳哟！
Step 1
Step 2
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Step 3
Step 4
Step 5
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Step 6
Step 7
Step 8
* Wechat:leesharing88 Line : leesharing
腿粗的姑娘们看过来！想瘦腿，用这几招肯定行
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