这几个动作让你同时瘦小腿和大腿！每天几分钟，告别大粗腿！

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这几个动作让你同时瘦小腿和大腿！每天几分钟，告别大粗腿！
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在这个看脸又看腿的时代，每个女生都有一个瘦腿的梦，特别是看一些韩国女团视频时，感觉满屏的大长腿，不要说男士看了心动，连女生都看的目不转睛。


今天就和大家分享一组瘦腿动作，很简单，而且用时并不多，下班回家做就可以了。

动作1：

动作2：

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动作3：

动作4：

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动作5：

动作6：

上面的动作坚持20-30次，并循环3组，但千万不要三天打鱼两天晒网哦，只有坚持做才能更快的见效。

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